Gesundheit und Sicherheit

Gelbfieber ist das einzige Zertifikat‚ das für die Einreise nach Kenia erforderlich ist.

Genießen Sie Ihren Aufenthalt in Kenia und seien Sie wie Millionen andere sicher‚ indem Sie vernünftige Vorsichtsmaßnahmen treffen. Nachfolgend finden Sie einige praktische Tipps.

Malaria

Malaria ist eine Krankheit‚ die durch Mücken übertragen wird‚ die in der Dämmerung und nachts stechen.

Sorgfältige Vorsichtsmaßnahmen reduzieren das Risiko einer durch Insekten übertragenen Malaria um den Faktor zehn. In der Dämmerung und bei Insektenstichen - Vertuschung: Nachts langärmlige Hemdhose‚ Socken und Pyjama tragen. Verwenden Sie ein Insektenschutzmittel auf exponierter Haut und Kleidung. Wenn Sie sich in einem Selbstversorger-Camp befinden‚ verwenden Sie während der Nacht ein mit Pyrethrum imprägniertes Moskitonetz und irgendeine Form von Insektizid. Bitten Sie Ihr Hotel‚ Ihr Zimmer jeden Abend zu besprühe 

Wasserreinigung

Trinken Sie nur Wasser‚ das als sicher bekannt ist. Trinken Sie kein Leitungswasser und putzen Sie sich nicht die Zähne damit. Halten Sie sich an Flaschen- oder Dosengetränke – bekannte Marken sind sicher. Lassen Sie in Ihrem Beisein abgefülltes Mineralwasser öffnen. Reinigen Sie das Wasser im Zweifelsfall durch Kochen mit Chlorjod oder mit einem Wasseraufbereiter. Überprüfen Sie‚ ob Eis aus reinem Wasser hergestellt wird.

Andere Tropenkrankheiten

Tropenkrankheiten sind bei Reisenden relativ selten. Die meisten von ihnen neigen dazu‚ durch Lebensmittel oder Insekten übertragen zu werden‚ sodass die oben aufgeführten Vorsichtsmaßnahmen die meisten Fälle verhindern werden. 

Bilharziose

Ist eine parasitäre Krankheit‚ die durch Kontakt mit Wasser aus Seen‚ Flüssen und Bächen übertragen wird. Ungeachtet aller gegenteiligen Ratschläge von Einheimischen ist kein See‚ Fluss oder Bach in Afrika frei von Risiken. Kontakt sollte vermieden oder auf ein Minimum beschränkt werden. Chlorierte Schwimmbäder sind sicher.

Tollwut

In Afrika sind viele Hunde keine Haustiere. Tollwut wird durch Bisse übertragen. Wunden müssen gründlich geschrubbt und mit einem Antiseptikum gereinigt werden‚ gefolgt von sofortiger fachkundiger medizinischer Versorgung‚ einschließlich Immunisierung.

Hitze und Sonne

Verwenden Sie viel Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor‚ tragen Sie einen Hut und schattige Kleidung. Erwarten Sie nicht‚ dass Sie sich sofort an die Hitze gewöhnen können‚ da dies bis zu 2 Wochen dauern kann‚ und vermeiden Sie während dieser Zeit harte‚ ständige körperliche Anstrengung‚ bleiben Sie kühl und bleiben Sie im Schatten – insbesondere während der heißesten Stunden des Tages. Trinken Sie viel Flüssigkeit‚ aber keinen Alkohol‚ Kaffee oder starken Tee‚ die harntreibend sind und einen erhöhten Wasserverlust verursachen.

Prävention von sexuell übertragbaren HIV-Krankheiten

Kenia hat leider ein sehr hohes Risiko für HIV und andere sexuell übertragbare Krankheiten. Kondome sind weit verbreitet‚ aber einige Reisende haben Packungen gefunden‚ die über das Mindesthaltbarkeitsdatum hinaus erhältlich sind.

Nach Hause kommen.

Reise-Malaria kann auftreten‚ wenn Sie die Einnahme von Anti-Malaria-Medikamenten abbrechen‚ wenn Sie nach Hause kommen. Die Einnahme der Tabletten sollte mindestens 4 Wochen nach dem Verlassen eines Malariagebiets wie angewiesen fortgesetzt werden. Melden Sie Ihrem Arzt immer alle Symptome und stellen Sie sicher‚ dass er weiß‚ dass Sie in Afrika waren‚ sogar bis zu 2 Monate nach Ihrem Besuch. Verlangen Sie einen Bluttest für Malaria.